抜け毛の対策

生える育毛剤で育毛効果を最大限に引き出す3つの方法

育毛剤

抜け毛対策に1番効果的なのは、育毛剤を使って効率よく育毛していくことです。

ただし、育毛剤を使用していく上で効果を最大限に発揮するためにはいくつかのポイントを抑える必要があります。

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<抜け毛対策>お酒が髪の毛に与える超絶悪い影響3選

お酒控える

「禁酒をしましょう!」

よく言われる抜け毛対策ですね。ではなぜ禁酒をすると抜け毛が減るのでしょうか。お酒を飲むことと、ハゲていくことにどんなつながりがあるのか調べてみました。

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育毛には正しいシャンプーの仕方があった!頭皮にやさしい洗髪3行程

正しいシャンプーの仕方

シャンプーの仕方次第でハゲるか、生えるかが決まります。

男シャンプーはトニック系のシャンプーでゴシゴシ染みついた汗の臭いを洗い流すイメージがありますがそれは逆効果です。そんなことを続けていたら頭皮の弱い人は間違いなくハゲてきます。

正しいシャンプーの仕方でしっかり頭皮ケアをしながら育毛していきましょう!

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体質改善!育毛サプリメントを選ぶ3つの大事な基準

育毛サプリ

どんな育毛対策をするにしても、必ずある程度の期間が必要になってきます。生活習慣や食生活の見直し、禁煙禁酒ももちろん大切ですが他にも大切なことがあります。

生活習慣の見直しなどは、薄毛をこれ以上進行させないための対策で根本的な薄毛のにはなっていません。食生活の見直しなどで抜けにくい体質を作ることができたら次のステップ<育毛>に進んでいきましょう!

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育毛に効く!!髪の毛が生えてくる頭皮マッサージ2つの役割とは?

頭皮マッサージ

美容院にいくと洗髪後に頭皮をやさしくマッサージしてくれますよね?

あれ、すっごく気持ちくないですか?頭皮のマッサージには潜在的なストレスを緩和し、リラックス効果があるといわれています。

同時に抜け毛を防ぐ効果もあるのです。

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朝シャンが頭皮を傷つけ「薄毛」へ近道!!「髪の成長をとめる」NG行動

朝シャン

朝シャンが頭皮に悪いのは知っていますか?

これにはいくつかの理由があるのですが、ひとつだけハッキリ言えることがあります。

「朝シャンは頭皮に悪いので、ハゲで悩んでる人は明日からは朝シャンをやめましょう!」

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<抜け毛対策>弱った髪の毛にブリーチ剤は厳禁!!

ブリーチ剤抜け毛対策

ハゲが気になってる人でこんな人はいないですよね?

「来月の結婚式にオシャレしてブリーチしようかな?」

「髪がプリンになってきたから染め直そうかな」大丈夫ですか?

こんなこと考えてる人いませんよね?

薄毛や脱毛というのは頭皮や毛根が非常に弱っている状態です。間違ってもブリーチ剤やカラーリング剤の使用はしないでくださいね。

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禁煙は逆効果だった。タバコはやめるとハゲるって本当なの?

タバコ

「タバコを吸ってるとハゲやすい」ハゲについて悩みだした人3番目くらいにに聞くフレーズですね。その次に「飲みすぎはハゲる」でしょうか。

ハゲが遺伝するというのも聞いたことあると思いますが、実は遺伝が理由でハゲてしまう割合は全体の4分の1程度なのです。残りは後天的な原因でハゲてしまうのです。

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